1. Melakukan hal-hal bagus bersama-sama dan bukan hanya liburan.
Aktivitas yang bagus bersama keluarga dan pasangan bukan hanya liburan.
Menghabiskan waktu dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan
bersama-sama adalah sebuah elemen dasar dalam membangun hubungan
kekeluargaaan. Salah satu dari sekian banyak hal yang menjauhkan rasa
kekeluargaan kita adalah kehidupan yang terlalu sibuk, kurangnya waktu
yang dihabiskan bersama dalam melakukan berbagai aktivitas yang
menyenangkan. Jadi Anda dan pasangan bisa membuat dampak yang lebih
besar jika melakukannya bukan hanya pada momen-momen tertentu, tapi juga
selama setahun penuh.
2. Makan dengan Benar
Saat Anda bersama, mudah untuk bergelung di sofa dan menyantap makanan
Cina sambil menonton film. Tidak hanya kebiasaan ini bisa menimbulkan
tambahan lemak, tapi juga melewatkan kegembiraan dan rasa intim yang
datang pada saat menyiapkan dan berbagi makanan. Pilih resep yang
menyehatkan dan buat kencan Anda menjadi spesial dengan masak dan makan
bersama. Itu lebih baik daripada membayar lebih untuk makan di restoran
setiap malam.
3. Olahraga Bersama
Jika Anda serius untuk menghilangkan kelebihan berat badan, daftarkan
pasangan Anda sebagai teman berolahraga. Jika Anda tidak kelebihan berat
badan, berolahraga dengan pasangan tetap merupakan cara yang bagus
untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Dan semua orang tahu
kalau pipi yang memerah dan napas yang berat karena berolahraga akan
mengingatkan kita pada kegiatan yang membuat kita mengalami hal yang
sama.
4. Jadikan Waktu Bercinta sebagai Prioritas
Saat kita sibuk, seks bisa saja hilang dari rutinitas kita. Tapi akan
berdampak buruk bagi hubungan, kesehatan, dan minat Anda jika
melewatkannya. Sediakan waktu untuk terhubung kembali dengan pasangan
dengan menjadwalkannya dalam daftar akhir pekan Anda. Jika seks menjadi
sesuatu yang kurang menyenangkan, sediakan tenaga untuk mencari tahu
bagaimana membuatnya menjadi menarik lagi. Bisa jadi posisi baru, mainan
baru, atau perubahan lokasi.
5. Berhenti Berkelahi
Jika Anda punya masalah serius dengan suami, ini penting diangkat ke
permukaan, tapi usahakan untuk menghindari perdebatan dan emosi. Satu
pertengkaran kecil akibat komentar yang sedikit menggigit bisa merusak
dasar hubungan Anda. Pilih pertempuran Anda. Jika Anda merasa akan
terjadi pertengkaran, coba untuk menenangkan diri Anda sementara dan
bertanya apakah pertengkaran ini layak untuk mengganggu kedamaian yang
ada.
6. Jujur pada Emosi Pribadi
Sering kali kita menghindar untuk menjabarkan perasaan kepada kekasih.
Bisa jadi memang sulit berbagi dengan pasangan Anda, apalagi jika Anda
mengalami emosi yang menjengkelkan dan tidak rasional, seperti cemburu.
Tapi penting untuk tetap menempatkan pasangan di dalam lingkaran
sehingga ia dapat bereaksi dengan baik. Mengatakan "Aku rasa" lebih baik
dari mengatakan "Kamu sudah membuat aku..", dan bisa membantu Anda dan
pasangan fokus dalam menyelesaikan emosi negatif yang memicu pada saling
menyalahkan.
7. Hentikan Kegiatan Lain
Saat Anda bersama dengan pasangan, matikan semua bunyi dari komputer
atau telepon Anda. Jangan sibuk mencari pesan yang masuk, sementara
pasangan berbicara kepada Anda. Atau mengirim pesan kepada teman,
sementara Anda sedang bersiap-siap pergi makan malam. Anda mungkin
berpikir bisa melakukan dua hal sekaligus, tapi saat Anda melakukan itu,
Anda mengirim pesan kepada pasangan kalau dia tidak layak mendapatkan
perhatian penuh dari Anda. Jika Anda berdua punya hal yang harus
dilakukan dengan telepon atau komputer, sediakan waktu untuk
menyelesaikannya dan bersiap menghabiskan malam bersama.
8. Perlakukan Pasangan Sebaik Mungkin
Mudah
untuk mengambil keuntungan dari pasangan Anda dan kadang-kadang kita
tidak memperlakukan kekasih kita seperti seharusnya. Seperti halnya
keluarga, kita berasumsi kalau mereka akan ada di situ untuk selamanya.
Dan saat kita stres, hubungan romantis kita yang akan menjadi korbannya.
Tanyakan kepada diri sendiri apakah Anda mengatakan atau melakukan
sesuatu kepada pasangan yang tidak akan Anda lakukan terhadap teman baik
Anda. Jika Anda mendapati sudah melakukan hal itu, saatnya untuk
mengubah kebiasaan itu. Jangan menyerah jika perubahan tidak datang
segera.
9. Mendengarkan
Jangan menganggu otomatis saat dia berbicara. Jangan menunggu giliran
Anda berbicara. Jangan mencuci piring saat ia bercerita tentang harinya.
Duduk, tatap matanya, dan beri perhatian terhadap apa yang dia katakan
dan minta untuk mengajukan pertanyaan. Ini merupakan hal terbaik yang
bisa Anda lakukan untuk hubungan Anda. Mendengarkan aktif adalah
keahlian yang harus dilakukan dengan waktu dan usaha, tapi ini sangat
penting.
10. Kurangi Mengkritik
Saat Anda menghabiskan banyak waktu dengan seseorang, sangat mudah untuk
melihat sesuatu yang menarik tentang mereka. Alih-alih resah dengan
kebiasaan buruknya, ingatkan diri Anda alasan kenapa Anda jatuh cinta
padanya. Lalu ingatkan dia. Pasangan yang telah bersama-sama untuk
jangka waktu lama sering lupa untuk memuji satu sama lain. Berbagi
perhatian dan pemikiran yang manis, maka pasangan mana yang tidak mau
melakukannya?
11. Hilangkan Kebiasaan Buruk Bersama-sama
Jika Anda dan pasangan berbagi kebiasaan buruk, maka cobalah untuk
membantu satu sama lain ketimbang memaksakan kelakuan itu masuk dalam
hubungan Anda. Alih-alih memaksa pasangan untuk berhenti merokok,
belajarlah untuk membatasi diri sendiri dengan hanya beberapa batang
sehari. Jika terlalu banyak minum, buat aturan untuk hanya minum
sebanyak dua gelas sehari dan usahakan untuk tetap pada aturan itu.
12. Bermain
Salah satu hal terburuk menjadi dewasa adalah hilangnya kotak permainan,
waktu tidur, dan resesi. Ada baiknya kegilaan pada jam kerja tidak
meluas dalam kehidupan pribadi. Segarkan hubungan Anda dengan memainkan
permainan yang melepaskan ketegangan, seperti adu bantal, berbicara
dengan suara yang lucu, dan menggambarkan kumis pada perempuan model
yang ada di majalah. Lakukan sesuatu yang kreatif bersama: kursus gitar,
membuat keramik, atau bahkan belajar menggulung sushi, apa pun itu.
Keluar dari rutinitas bisa membuat Anda dan pasangan semakin dekat dan
itu akan menjamin kalau tidak ada hal yang membosankan di antara kalian
berdua
Just for share :)
Sumber : kaskus
Please submit your comments